Marche Nordique au départ de Sulzbad
Manuel Schmidt, diplômé de la faculté des Sciences du Sport de Strasbourg, spécialisé en sport santé, vous propose des sorties de marche nordique au départ du Sulzbad, 45 le canal 67120 WOLXHEIM
MERCREDI de 8h30 à 10h
SAMEDI de 9h à 10h30
12€ la séance de marche nordique seule
tarif préférentiel du 1er mai au 30 juin
25€ avec l’accès 2h à la piscine d’eau de source et le vaporium à Sulzbad après la marche
Renseignements et réservations :
contact@tradition-zen.com – 06 46 35 67 65
Prévoir des chaussures de sport confortables et une bouteille d’eau.
Des bâtons spécifiques pourront être prêtés lors des premières séances.
Pour une allure homogène de marche, les places sont limitées à 8 personnes
Originaire de Finlande, la marche nordique trouve ses origines dans la pratique du ski de fond (ski nordique). Elle sollicite 80 % des muscles du corps grâce à l’utilisation des bâtons à gantelets permettant l’accentuation du mouvement balancier naturel des bras.
Activité douce et conviviale par essence, elle offre une sensation d’évasion et de découverte en toute simplicité en même temps qu’un regain de la condition physique, des capacités cardiaque et respiratoire et de l’endurance.
La marche d’effectue toujours dans des conditions météorologiques optimales.
www.tradition-zen.com/marche-nordique