Samedi 20/04, Samedi 11/05, Samedi 15/06
Gabriele Werner, diplômée en shiatsu et watsu vous accueille pour des séances individuelles de WATSU.
Le mot watsu est une contraction de water (« eau » en anglais) et shiatsu.
Le shiatsu est une médecine énergétique japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise. Le shiatsu utilise les méridiens d’acupuncture et part du principe que l’énergie doit circuler librement.
Le watsu, lui, est pratiqué dans l’eau. Il a été créé par Harold Dull dans les années 80 qui pratiquait dans les eaux chaudes de la Californie.
L’eau est l’élément anti-gravité par excellence. Elle apporte de la légèreté et une plus forte amplitude de mouvement que dans le shiatsu.
« On va plus loin, sans forcer, car on est dans l’antigravité ».
Lors d’une séance de watsu, l’eau est à une température de 34°C, ce qui permet une réelle détente. L’eau chaude est un activateur des processus physiologiques, le sang circule plus vite et la capacité respiratoire augmente. Cela amène au corps détente musculaire et articulaire.
Pendant les vingt premières minutes, le corps se lâche et s’abandonne, bien plus qu’à terre.
Informations pratiques :
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Réservation obligatoire au 03 88 33 23 27.
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Prévoir 1h30 pour la séance
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Accès Piscine et Vaporium inclus
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Peignoirs fournis
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Tarif : 140€