Séance de WATSU

140,00 

Environ 1 fois par mois, Gabriele Werner, diplômée en Shiatsu et watsu vous accueille pour des séances individuelles de Watsu.

Prévoir 1h30 pour la séance + 2h d’accès à la Piscine d’Eau de Source et le Vaporium inclus.

Réservation obligatoire.

Prochaines sessions : 20 Avril, 11 Mai, 15 Juin, 6 Juillet, 10 Août, 14 Septembre, 12 Octobre et 9 Novembre.

Description

Le mot watsu est une contraction de water (« eau » en anglais) et shiatsu.
Le shiatsu est une médecine énergétique japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise. Le shiatsu utilise les méridiens d’acupuncture et part du principe que l’énergie doit circuler librement.

Le watsu, lui, est pratiqué dans l’eau. Il a été créé par Harold Dull dans les années 80 qui pratiquait dans les eaux chaudes de la Californie.

L’eau est l’élément anti-gravité par excellence. Elle apporte de la légèreté et une plus forte amplitude de mouvement que dans le shiatsu.
« On va plus loin, sans forcer, car on est dans l’antigravité ».

Lors d’une séance de watsu, l’eau est à une température de 34°C, ce qui permet une réelle détente. L’eau chaude est un activateur des processus physiologiques, le sang circule plus vite et la capacité respiratoire augmente. Cela amène au corps détente musculaire et articulaire.

Pendant les vingt premières minutes, le corps se lâche et s’abandonne, bien plus qu’à terre.