Description
Un massage du corps offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit, en apportant détente, soulagement et bien-être global. La détente est un des fondamentaux pour la santé..
Le corps est souvent malmené, d’où l’importance de lui offrir un bon massage, de prendre soin de lui.
Lorsque le corps se détend, tout va mieux !
Cela stimule la circulation sanguine, favorise l’apport des nutriments aux cellules, apporte bien-être et relaxation, les muscles se décrispent, donc moins de tensions….
Lorsque le corps est stressé, tout est crispé, les cellules sont fermées, les meilleurs aliments ou compléments alimentaires ne seront pas assimilés, idem pour l’eau qui n’hydratera pas.
C’est pourquoi la détente est fondamentale.
C’est une belle manière de prendre soin de soi.