Atelier Miam-Ô-Fruit – Bains Dérivatifs – 1er Octobre

Atelier – Avec la Conscience de l’esprit du geste

Samedi 1 octobre de 10h30 à 12h30

Connaissez-vous ce repas simple et savoureux aux bienfaits multiples ?

C’est la recette qui réjouit les papilles, qui varie toute l’année, très belle à regarder, délicieuse à savourer, qui fait une belle silhouette, une jolie peau, qui chasse les boutons et les capitons et surtout … qui donne le sourire et tellement d’énergie !

Manger est devenu pour beaucoup d’entre nous un casse-tête (pas le temps, trop de travail…) avec les conséquences que nous connaissons : obésité ou maigreur, épuisement ou fatigue, difficultés d’attention, de concentration, de mémoire, même pour les très jeunes…

Eh bien il s’agit de remplacer l’un des 3 repas de votre choix par cette préparation bien spécifique, que nous allons réaliser ensemble.

Les fruits et autres ingrédients (huiles, graines) seront fournis ainsi que la vaisselle.
L’atelier sera limité en nombre de personnes, et nous allons déguster ensemble nos réalisations.

Brigitte Wackenheim Naturopathe
Brigitte Wackenheim
Naturopathe
Catherine Kraemer
Naturopathe – Gérante
Christian Bernapel Expert de Taichi Chuan et en pratiques de bonne santé
Christian Bernapel
Expert de Taichi Chuan et en pratiques de bonne santé

Nous vous parlerons également de la « Méthode® »

Mis au point il y a plus de 30 ans par France Guillain, « La Méthode® » consiste à :

  • Bien mastiquer pour sécréter des enzymes
  • Manger équilibré,
  • Favoriser les fruits et légumes qui sont antioxydants,
  • Lutter contre l’inflammation grâce aux bains dérivatifs…

Christian nous éveillera à l’esprit du geste dans la bonne humeur !

Il prodiguera quelques bons conseils et pratiques simples pour éveiller la respiration et les souffles
des 3 diaphragmes ; bien se mouvoir et se tenir entre ciel et terre dans les gestes du quotidien ; bouger en conscience avec plaisir, redécouvrir nos cinq sens avec attention, faire et ressentir en se faisant du bien.

Les résultats sont probants et se font ressentir très très rapidement (en quelques jours) sur la forme, le bien-être, la peau, la silhouette, le poids. Des bienfaits amplifiés par un nouvel éveil respiratoire et par l’aisance du mouvement.

Pour participer à ce moment convivial de partage, inscrivez-vous :

  • Soit par téléphone : 03 88 33 23 27,
  • Soit par mail : contact@sulzbad.fr.
  • Participation : 35 €. Ne tardez pas, les places sont limitées.